大姨妈过日子了还没来什么情况 月经过了日子还没来怎么办

众所周知，女性进去青春期之后，卵巢和子宫逐渐发育成熟，便会分泌较多的雌性激素，增厚子宫内膜，并且随着激素的含量值下降，最终出现阴道出血的表现，而这种情况在医学上被称之为月经。

顾名思义，月经指的是一个月来一次，这是正常的生理现象，当然，偶尔推迟一次，而且不超过7天的时间，不用过多的担心，很可能跟饮食和作息习惯有关系。但若是月经推迟了很久迟迟没来，就要考虑是不是以下4个因素的影响。

1.怀孕

如果有过房事，月经推迟没来，那很有可能是怀孕导致，因为当怀孕之后，卵巢并不会在周期性的分泌雌激素和孕激素，由此子宫内膜自然不会呈现周期性的改变。因此提醒女性朋友，若是月经推迟了一周以上的时间，请使用验孕棒自查。

2.情绪影响

女性本来就是比较敏感的动物，如果日常生活中总是有过于焦虑烦躁抑郁等情绪很容易影响内分泌，这样出现激素紊乱的后果。

特别是雌性激素，无论含量过高还是过低，都会影响到月经周期，甚至导致两个月三个月都不来月经。所以，如果最近女性朋友的心情不太好，则要积极的调整，这样才能稳定内分泌，进而保证经期的规律性。

3.过度减肥

爱美之心人皆有之，尤其是女性，总希望将自己最好的一面呈现在外人面前，有些情况下甚至用节食以及服用减肥药的方式减肥，虽然短时间内体重有所下降，但大家却忽视了这些不当的方法容易引起的严重后果有哪些，其中就包括月经推迟。

因为人体的生理运转需要各种营养物质的支持，可若是极端的节食，体内无法获取所需要的脂肪，蛋白质等营养物质，久而久之营养不足，进而就会引起月经推迟乃至于闭经的问题。

4.受凉

入夏之后温度升高，穿着单薄确实是无可厚非的行为，但如果女性朋友长期待在空调房内，而且又没有做好腹部保暖的措施，则容易促使湿寒之气入侵体内，进而导致宫寒的问题发生。

再加上有部分人还喜欢吃雪糕喝冷饮，由此更容易出现各种不适症状，其中就包括痛经和月经失调。

其实除了以上4个因素会导致月经推迟之外，若是已经过了50岁的年龄，月经有了推迟的情况，很有可能是步入更年期的表现，这是一种正常的生理反应，无需做任何的治疗。

不过进入此阶段后，女性衰老的速度便会加快，所以建议女性多吃富含雌激素的食物。

总而言之，月经的规律与否反映了女性的身体健康状况，如果还很年轻，但是月经却推迟了很长一段时间，都要考虑是不是上文中提到的几个因素的影响。

除此之外，如若身材过于肥胖，同样有可能出现月经推迟的后果，尤其是超重的情况下，便容易出现多囊卵巢综合征，临床上典型的症状就是闭经。